2026年5月24日（日）、大阪・堀江の大野DOJYOにて、エムレスセルフ（EmRes Self）セミナーを開催します。
パニック、不安、感情の波に悩まされ続けている。
薬、カウンセリング、認知行動療法、自己啓発——あらゆる方法を試しても、また繰り返してしまう。
そんな方に、ぜひ体験していただきたいセミナーです。
そういった方が、このセミナーを受けていただくと、感情に振り回されることが少なくなっていきます。
感情は「心」ではなく、身体が作っている
不安を感じやすい、イライラしやすい、パニックに悩まされている、心配性など日頃から感情に振り回されていると、感情を「心の問題」だと捉えてしまいます。
だから、心を強くしようとする。
考え方を変えようとする。
ポジティブになろうとする。
でも、いくら心に働きかけても、感情に振り回されるのは変わりません。
なぜなら、感情は心ではなく、身体が作っているからです。
心臓のドキドキ、胸の締めつけ、胃のざわつき——これらは「感情が生まれた結果」ではありません。
自分にとって嫌な状況に対して身体が反応することで脳が「不安」「恐怖」という感情を作り出しているのです。
だからこそ、変えるべきは心ではありません。
身体の反応が起こらないようにする必要があります。
エムレス（EmRes）は、身体の反応が起こらないようにアプローチするメソッドです。
エムレスセルフ（EmRes Self）セミナーとは
エムレス（EmRes）は、感情に振り回されない身体をつくるための手法です。
その中でも今回の「エムレスセルフ（EmRes Self）」は、自分自身で実践できるセルフワークを学んでいただくセミナーです。
セミナーでお伝えする内容：
- ・多くの方が間違えている感情を感じる仕組み
- ・感情が落ち着くプロセス
- ・日常で使えるセルフワークの実践
「知識として理解する」ではなく、その場で実際に身体の変化を体感していただくことを重視しています。
こんな方におすすめです
- ・パニック発作や不安発作に悩んでいる方
- ・人前で緊張しすぎてしまう方
- ・些細なことでイライラしてしまう方
- ・薬やカウンセリングを試したが、改善を感じられない方
- ・自分の感情と上手く付き合えるようになりたい方
- ・エムレス（EmRes）に興味がある方、まず体験してみたい方
専門知識は必要ありません。どなたでもご参加いただけます。
クライアントのために学びたい、トレーナー・ボディワーカーの方へ
パーソナルトレーナーやボディワーカーの仕事は、身体の専門家であると同時に、クライアントの悩みを聞く仕事でもあります。
- 「最近、不安で眠れない」
- 「人前に出ると緊張して本来の力が出せない」
- 「イライラが止まらない」
トレーニングやストレッチの時間に、ふとこんな話を打ち明けられた経験はないでしょうか。
私自身もそうでした。
話は聞けるし、寄り添うこともできるけど、「感情そのもの」にアプローチする手段は、多くの方が持っていないのが現実です。
エムレス（EmRes）を学ぶと、クライアントが感情的なストレスを抱えている時にサポートできるようになります。
トレーニングやストレッチ指導だけでなく、感情面のサポートもできるトレーナーになる。
これができるようになると、生涯の健康のパートナーとしてクライアントと今以上に深く関わることができるようになります。
今回のエムレスセルフ（EmRes Self）セミナーは、一般の方向けのセルフワーク中心の内容ですが、身体と感情の関係を理解する入り口として、専門家の方にも多くの気づきがある内容になっています。
※ エムレスを本格的にクライアントへ提供できるようになる3日間の専門家向け講座「感情解決メソッドエムレス（EmRes）モジュール1」を2026年7月18日（土）〜20日（月・祝）に開催予定です。ご興味のある方は詳細ページをご覧ください。
午後の部には、エムレスセッション体験の特典付き
午後の部にご参加いただいた方の中で希望される方には、エムレス（EmRes）の個別セッション体験をご用意しています（無料特典・人数に限りあり）。
セミナーで学んだセルフワークに加え、有志による認定エムレス施術士から直接のセッションを受けていただくことで、身体の変化をより深く体感していただけます。
会場：大野DOJYO（大阪・堀江）
今回の会場は、大阪・北堀江にある大野DOJYO。
代表の大野員正さんとは、パーソナルトレーナーとして20年以上のお付き合いをさせていただいて、信頼できるトレーナーであり人生の先輩です。
四ツ橋駅・西大橋駅から徒歩4〜5分。大阪の中心部からアクセスしやすい立地です。
開催概要
| 日程 | 2026年5月24日（日） |
| 時間 | 午前の部：10:00〜11:30 午後の部：13:00〜14:30 |
| 定員 | 各回12名 |
| 参加費 | 5,500円（税込） |
| 会場 | 大野DOJYO 〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-13-10 シマノビル2F |
| アクセス | 四ツ橋駅・西大橋駅より徒歩4〜5分 |
| 講師 | 樋渡 旭（EHI認定エムレス（EmRes）インストラクター） |
| 特典 | 午後の部：希望者にエムレスセッション体験あり（無料・人数限定） |
お申し込み
下記フォームよりお申し込みください。定員に達し次第、受付を終了いたします。
最後に
感情を「なんとかコントロールしよう」と頑張り続けてきた方ほど、エムレス（EmRes）を体験したときの変化に驚かれます。
「あ、こんなに力が抜けるんだ」
「身体って、こんなに変わるんだ」
——それは、頭ではなく身体で理解する瞬間です。
大阪で直接お会いできる貴重な機会です。ぜひ会場でお待ちしています。
