職場に行くと頭が真っ白になり、吐き気でミスが増えていた方の体験談｜2回のセッション後の変化

EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡です。

先日、「職場に行くと緊張してしまい、吐き気やえづく感じがする。仕事のパフォーマンスも低下して、頭が真っ白になりミスが多くなってしまう」という方にエムレスのセッションを行いました。

2回のセッションのあと、ご本人から、職場での緊張や吐き気が気にならなくなったとお聞きしました。

この方は、過去にうつになったご経験がありました。

新しい職場で多忙な日々を過ごす中で、仕事上のミスを指摘されることが増え、次第に思考力の低下を感じるように。結論を出すことや考えることが難しくなり、悩まされていました。

さらに、仕事の連絡が来ることが嫌になり、通知が来ると不快な気分になって見たくなくなり、放置してしまう状態に。

そんな状況が続くうちに、職場にいると強い緊張感に襲われ、「常に指摘されるのではないか」と考えるようになり、積極的に仕事に取り組むことが困難になっていったそうです。

さらには吐き気やえづくような感じがするようになり、実際にトイレで吐いてしまうこともあったとのことでした。

初回のエムレスセッションでは、問題となっていることを一つずつ丁寧に確認していきました。

ご本人も「以前うつだった時と同じような気分」とおっしゃっていましたが、エムレスでは「うつ」という診断名にとらわれず、「この方にとってどういう状態を”うつ”と言っているのか」を見極めていくことを大切にしています。

そうした一つひとつの場面での反応に、エムレスでアプローチしていきます。

初回のセッションでは、以下の2点にアプローチしました。

2回目のセッションでは、「職場の最寄駅に着いて、職場に向かって歩いていると緊張感が高まり、胃の症状が出始める」というお悩みに焦点を当てました。

具体的には、以下の2点に対してエムレスのセッションを行いました。

2回目のセッション以降、劇的な変化がありました。

仕事中心の生活をされている方にとって、職場に行くことや仕事の連絡が来ることにストレスを感じている状態は、相当な辛さがあったと思います。

しかし今は、それをしっかりと克服して仕事ができるようになったとのこと。上手くサポートすることができて本当に良かったです。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

うつの状態が疑われる場合や、吐き気などの身体の症状が続く場合は、医療機関への相談が大切です。エムレスは医療行為ではありません。通院中の方は、主治医の指示を優先してください。

このようなタイミングでサポートできたことを、心から嬉しく思います。

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