「家に帰るとぐったり…」人に気を使いすぎて疲れてしまう本当の原因と、無理なくできる解決策【動画解説】
EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡です。 職場の人たちや友人との集まり。 その場にいる時は笑顔で楽しく過ごせていたはずなのに、家に帰って玄関のドアを閉めた瞬間、急に電源が切れたようにドッと疲れが押し寄せてくる…。 「あの時、あ …
【動画解説】「意見が言えない」は性格のせいじゃない？会議や人前で緊張してしまう本当の原因と対策
EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡です。 会議で「あなたはどう思いますか？」と聞かれた瞬間、頭の中には言いたいことがあるのに、言葉が出てこない…。 「否定されたらどうしよう」「間違っていたら恥ずかしい」 そんな不安がよぎって、 …
「ノー」と言えないのは性格のせい？ 断れない自分を変える、身体からのアプローチ
こんにちは、EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡旭です。 日々の生活の中で、こんな風に自分を追い込んでしまってはいませんか？ 「嫌われたくない」「空気を読まなきゃ」 そう思えば思うほど、自分の時間はなくなり、心も体も疲弊してしま …
アンガーマネジメントとエムレスの違い
「アンガーマネジメントとエムレスって何が違うんですか?」 という質問をインスタグラムでいただいたので、それに答えていきたいと思います。 結論から言うと、両者は全く違うアプローチです。 ですが、どちらも、 「怒りたくないのに怒ってしまう」「イ …
「良心塾」さんでエムレスを教えてきました
大阪「良心塾」さんでエムレスセルフセミナーを開催してきました こんにちは! EHI認定エムレスインストラクター/施術士の樋渡です。 先日、大阪でセミナーを受講する機会があり、その空き時間を利用して「良心塾」さんを訪問し、「エムレスセルフ」の …
EmRes®︎モジュール５世界初開催に参加してきました
こんにちは！EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡です。 先日大阪でエムレス・モジュール５のセミナーが世界で初めて開催されたので参加してきました。 このセミナーはエムレスの創設メンバーの一人のセドリック・バーテリー氏が日本に来日し …
人の目が怖くて、ずっと自分を責め続けていた。今は何もしなくても自分でいいと思えます。
EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡です。 エムレスのセッションを受けてくれたクライアントから感想をいただきましたのでご紹介します。 対人恐怖症や自己肯定感の低さに悩まされている人に読んでいただきたいです。 それを克服するのには …
外出するたびに「倒れたら迷惑をかける」と怯えていた4年間。今は友人と外食できるようになりました。
EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡です。 4年前にパニック障害を発症してから、外出や外食が苦手になってしまった方にエムレスのセッションをさせていただきました。 エムレスのセッション後の感想をシェアします。 同じようにパニック障 …
ストレスで耳管開放症になり、ずっと不快だった私が、1回で症状が改善しました。
EHI認定エムレス施術士の樋渡です。 エムレスのセッションを受けて耳管開放症が改善された方の症例を紹介します。 エムレスは感情に特化したセッションを行うことが多いですが、こういった身体症状に対しても効果的です。 同じような症状でお悩みの方の …
家族と離れてからスマホが手放せなくなっていた私が、1回のセッションで改善しました。
EHI認定エムレスインストラクター／施術士の樋渡です。 エムレスのセッションを受けてスマホ依存が改善されたという方の症例をYouTubeにアップしました。 同じようにスマホ依存に悩む方の参考になれば幸いです。 家族と離れたことがきっかけでス …
